Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
Öppet vatten.
Torsdag 15 augusti 2013 19:26
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Från stranden till grundet. Hittade en ganska skön takt i andningen. Är ju just andningstekniken jag haft lite svårt för tidigare. Crawlade hela sträckan.
1000
m
Distans
27:00
Tid
2:42
min/100m
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Det kan inte vara nyttigt att hoppa mellanj motionsformerna på det där viset. Ska du ändå krångla kan du ju lika gärna blanda. I och med att du redan springer på löpband och cyklar motionscykel kanske det här kunde vara något:
https://www.youtube.com/watch?v=dY07J0W7mmA
Micke Larsson | 15 augusti 2013
:-) Vi har faktiskt något i Ryssby som kallas vattenspinning! Min fru går på det ibland, Dock så sitter man inte på en motionscykel under vatten utan har hjälp av någon sorts flytredskap.(Ja, jag har provat)
Sticker till Kalmar imorgon och kollar när dom riktiga(!)grabbarna/tjejerna Simmar,cyklar och springer. Bestämmer vi efter det om jag skall satsa på IM2014.
Morgan Johansson
| 16 augusti 2013
Klart att du ska! Har du nu börjat med cykel och simning får du väl löpa linan ut. Eller i ditt fall - löpbandet (förlåt, jag kunde inte låta bli).
Micke Larsson | 16 augusti 2013
Man kanske skulle simma 3,8km i badkaret, cykla 18 mil på motionscykeln och sedan avsluta med en mara på löpbandet?:-)
Morgan Johansson
| 16 augusti 2013
DET vore imponerande. Jag har som mest pallat 1,5 timme motionscykel, och det, kan jag försäkra, gör inga 18 mil i mitt tempo.
Micke Larsson | 16 augusti 2013
annons