Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
Let the journey begin!:-)
Måndag 19 augusti 2013 12:08
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,8km simning, 180km cykel och 42,2km löpning. Den 16 augusti 2014 i Kalmar skall jag bli en Iron Man!
Våtdräkt, cykel och framförallt motivation finns redan. Nu återstår bara träning.
Har velat fram och tillbaka under hela veckan om jag skulle "våga" anmäla mig. Men nu är det iaf gjort och känslan i kroppen är faktiskt ganska bra. Har haft lite svårt med träningsmotivationen ett tag. Men nu är jag åter på banan och är grymt taggad.
Kommer vara väl förberedd när jag står i vattnet på morgonen den 16:e augusti och hör denna fantastiska låt i högtalarna.(Det enda bra med Bajen)
http://www.youtube.com/watch?v=mpCRj-pOR3o
Gilla passet
Kommentarer
Lycka till! Tror att du kommer göra ett kanonrace.
Jag har dock lite svårt att förstå mig på den långa uppvärmningen innan den riktiga tävlingen, löpningen, börjar ;)
Joakim Tillman
| 19 augusti 2013
Det är för att kunna motivera den höga anmälningsavgiften.
Morgan Johansson
| 19 augusti 2013
Grymt, Morgan!! Det kommer gå hur bra som helst. Roligt också med en ny typ av utmaning.
Jenny Fischer
| 20 augusti 2013
annons