Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Raggarpass toppat med glad hund
Torsdag 22 augusti 2013 21:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Raggaren trodde nog att han skulle hinna ut innan jag kom lufsande. Det gjorde han också, men det var när att han fick ett knä i bakskärmen. En näve i bakluckan var han värd iaf. Efter ca en mil möts jag av en väldigt glad och löpsugen cockerspaniel. Han sprang bredvid mig så länge att jag var tvungen att vända om och springa tillbaka med honom till matte. Många backar där jag fick bekänna färg. Första gången i de nya Vff Speed.
16,7
km
Distans
1:27:35
Tid
5:15
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Speed 2:...
Total distans:
90:21:25
994 km
Gilla passet
Kommentarer
Händelserikt och spännande pass.Ett riktigt äventyr:)
Per Gustafson
| 23 augusti 2013
annons