Frida pass - vånga

Söndag 18 augusti 2013 09:39

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

19 km
Distans

1:45:47
Tid

5:34 min/km
Snitt

Saucony Triumph 9 stl 44,5

Total distans:

112:52:16

1314 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	48:38	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	53:37	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	58:32	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:08:28	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:13:37	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	1:18:10	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	1:22:49	16,00 km
17	0,75 km	3:58	5:17	1:26:47	16,75 km

annons