annons
1969 • Kristianstad

Vä till Tollarp via Ovesholm

Lördag 22 november 2008 12:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tittade inte på klockan utan försökte hitta nån slags rytm. Kändes pissdåligt hela tiden. Hade skyhög puls redan när jag blev avsläppt vid busshållsplatsen i Vä vid E22:an

Trotsade Maffe och ber honom om ursäkt för det. Dock ångrar jag inget. Tror inte jag fördärvat nåt genom detta mögpass.

Km Tempo Puls
1 6.26 139/148
2 6.52 145/156
3 6.48 146/161
4 7.12 146/156
5 6.52 142/152
6 7.06 136/150
7 6.30 144/155
8 6.50 142/151
9 6.10 149/159
10 6.38 143/159
11 6.33 145/158
11 km
Distans
1:14:00
Tid
6:44 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans: 
131:24:13
1321 km

Gilla passet

annons