Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Vä till Tollarp via Ovesholm
Lördag 22 november 2008 12:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tittade inte på klockan utan försökte hitta nån slags rytm. Kändes pissdåligt hela tiden. Hade skyhög puls redan när jag blev avsläppt vid busshållsplatsen i Vä vid E22:an
Trotsade Maffe och ber honom om ursäkt för det. Dock ångrar jag inget. Tror inte jag fördärvat nåt genom detta mögpass.
Km Tempo Puls
1 6.26 139/148
2 6.52 145/156
3 6.48 146/161
4 7.12 146/156
5 6.52 142/152
6 7.06 136/150
7 6.30 144/155
8 6.50 142/151
9 6.10 149/159
10 6.38 143/159
11 6.33 145/158
11
km
Distans
1:14:00
Tid
6:44
min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans:
131:24:13
1321 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons