Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Triathlon
51,50 km
2:28:46
Simning
1500 m
28:18
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
3:19
#2
Cykel
40,00 km
1:14:20
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
3:02
#4
Löpning
10,00 km
39:47
#5
Patrik Rosén
1967 • Bromma
ITU World Triathlon Stockholm - Stockholm
Söndag 25 augusti 2013 08:00
Triathlon - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
51,5
km
Distans
2:28:46
Tid
2:53
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Andreas Wigholm - 26 augusti 2013
Bra jobb, känns sjukt stabilt. Mer cykelträning och lite snabbare bana så är du nere på 2:20.
Patrik Rosén
- 26 augusti 2013
Ja, simningen kräver rätt mycket teknikträning för ett par minuters kapning. Och cyklingen förmodligen fler intervaller, annan bana och lite mer pannben. Men sjukt nöjd med löpningen, trodde inte benen hade det i sig...
annons
