Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Triathlon
51,50 km
2:28:46
Simning
1500 m
28:18
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
3:19
#2
Cykel
40,00 km
1:14:20
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
3:02
#4
Löpning
10,00 km
39:47
#5
Patrik Rosén
1967 • Bromma
Stockholm Triathlon Löpning
Söndag 25 augusti 2013 09:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bävat mest för löpningen, konstigt nog, och tyckte egentligen inte att jag sprang så fort, men som för 2 år sedan blev det ett konstant omspringande och på hela milen sprang endast 1 om mig - efter att jag kommit förbi honom tidigare. Bland de snabbaste i mig AG och även i topp av alla i tävlingsklass. Och riktigt skönt att komma under 40 min framförallt med tanke på att det tydligen var 10,1 km samt ganska stökigt med 4 gånger Slottsbacken bl a. Till slut 9:a i min AG. Och även om jag kapat ett par minuter hade det inte påverkat. Riktigt nöjd.
10
km
Distans
39:47
Tid
3:59
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons