Härskogen ToR

Gårdagen bjöd på friidrottsfunktionerande 09-17
Idag var det gräva i trädgården och kapa grenar under ett par timmar.

Dagens pass gick genom skogen till Härskogen, mellan tid på det vanliga stället ’toppen’.

16.17__145/163__7:09/5:40__2.28__Hem-Toppen
24:03__155/168__6:00/4:25__3.99__Toppen-Härskogen via Härsjönäs
20.23__155/165__6:04/4:27__3.37__Härskogen vanlig orange led-Toppen
14.53__154/162__6:27/5:03__2.31__Toppen-hem
1.37__144/146__7:19/5:00__0.22__nerjogg

Kändes rejält slitet, inte ens kul, fick jobba mentalt för att hålla samman