Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Floda genom reservatet efter jobbet m Björn
Fredag 23 augusti 2013 17:12
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var inte lite jobbig runda. Gårdagens pass satt djupt i benen. Klart tyngre än Gbg-Varvet. Hade vikt av innan om det inte vore för att jag sprang med Björn. Skall bli kul att känna av imorgon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
21,16
km
Distans
1:59:41
Tid
5:39
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
Skor
Asics 2160 Guld
Total distans:
45:46:33
544 km
Gillas av
Niklas Holmström
och
annons