annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

130 Hr/m. Namnlös

Tisdag 27 augusti 2013 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:26:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 192. Energiförbrukning 1092/19% kcal
Antal hjärtslag 11292 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 66 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 7,6 slag/min

Minimum Tempo 40:00 min/km
Snitt Tempo 5:39 min/km
Maximum Tempo 3:39 min/km
Sträcka 15,4 km

Minimihöjd 10 m
Snitthöjd 26 m
Maxhöjd 40 m
Stigning 80 m
Utför 62 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 55 m/h
15,4 km
Distans
1:26:50
Tid
5:38 min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons