annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Fartlek på cykel

Tisdag 27 augusti 2013 09:22

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde in de nya däcken. Lite intervallstuk på det hela.

33,75 km
Distans

1:01:59
Tid

32,67 km/h
Snitt

156
Snittpuls

254
Maxpuls

Cykel

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:42	22,22	117	2:42	1,00 km
2	1,00 km	2:38	22,78	130	5:21	2,00 km
3	1,00 km	2:04	29,03	167	7:25	3,00 km
4	1,00 km	1:41	35,64	190	9:05	4,00 km
5	1,00 km	1:31	39,56	221	10:37	5,00 km
6	1,00 km	2:02	29,51	159	12:39	6,00 km
7	1,00 km	1:43	34,95	160	14:22	7,00 km
8	1,00 km	1:42	35,29	150	16:04	8,00 km
9	1,00 km	1:35	37,89	157	17:39	9,00 km
10	1,00 km	1:26	41,86	154	19:05	10,00 km
11	1,00 km	1:38	36,73	155	20:43	11,00 km
12	1,00 km	1:46	33,96	149	22:29	12,00 km
13	1,00 km	1:46	33,96	149	24:15	13,00 km
14	1,00 km	1:32	39,13	155	25:47	14,00 km
15	1,00 km	1:48	33,33	154	27:35	15,00 km
16	1,00 km	1:59	30,25	154	29:34	16,00 km
17	1,00 km	1:31	39,56	147	31:04	17,00 km
18	1,00 km	1:47	33,64	162	32:51	18,00 km
19	1,00 km	1:36	37,50	163	34:27	19,00 km
20	1,00 km	1:29	40,45	162	35:56	20,00 km
21	1,00 km	1:55	31,30	160	37:51	21,00 km
22	1,00 km	1:47	33,64	156	39:38	22,00 km
23	1,00 km	1:56	31,03	158	41:34	23,00 km
24	1,00 km	1:42	35,29	160	43:16	24,00 km
25	1,00 km	1:39	36,36	161	44:55	25,00 km
26	1,00 km	1:37	37,11	157	46:32	26,00 km
27	1,00 km	2:03	29,27	157	48:35	27,00 km
28	1,00 km	1:50	32,73	156	50:24	28,00 km
29	1,00 km	2:02	29,51	156	52:26	29,00 km
30	1,00 km	2:00	30,00	164	54:27	30,00 km
31	1,00 km	2:13	27,07	145	56:39	31,00 km
32	1,00 km	1:40	36,00	157	58:20	32,00 km
33	1,00 km	1:44	34,62	148	1:00:04	33,00 km
34	0,75 km	1:56	23,38	145	1:01:59	33,75 km

annons