Morgonjogg Sisjön

Onsdag 28 augusti 2013 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,273 km
Distans

1:17:29
Tid

4:01 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:14	2:14	2:14	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	6:34	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	10:43	2,99 km
4	1,00 km	4:03	4:03	14:46	3,99 km
5	1,00 km	4:22	4:22	19:08	4,99 km
6	1,00 km	4:18	4:18	23:26	5,99 km
7	1,00 km	4:06	4:07	27:32	6,99 km
8	1,08 km	4:40	4:18	32:12	8,07 km
9	1,00 km	4:04	4:04	36:16	9,07 km
10	1,00 km	3:39	3:40	39:55	10,07 km
11	1,00 km	3:47	3:47	43:42	11,07 km
12	1,00 km	3:33	3:33	47:15	12,07 km
13	1,00 km	3:44	3:45	50:59	13,06 km
14	1,00 km	3:53	3:53	54:52	14,06 km
15	1,00 km	3:59	4:00	58:51	15,06 km
16	1,00 km	3:51	3:51	1:02:42	16,06 km
17	1,00 km	4:41	4:41	1:07:23	17,06 km
18	1,00 km	4:27	4:27	1:11:50	18,06 km
19	1,00 km	4:31	4:31	1:16:21	19,06 km
20	0,21 km	1:08	5:18	1:17:29	19,27 km

annons