Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Testa på't igen
Fredag 30 augusti 2013 11:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt pass för att känna om kroppen var redo. Men det gjorde ont i höger höft direkt från start så det blir ett par lugna dagar till. Säkert inget allvarligt.
Joggade första halvan sedan växlade jag lugn löpning med gång.
5
km
Distans
Skor
Scott T2C Evo
Total distans:
61:05:01
623 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Funkar det att cykla? Det kanske påskyndar återhämtningen.
/ Rotera mera
Markus Avén | 30 augusti 2013
Jag tror det, körde väldigt lugnt i tisdags, men är det fint väder ska jag nog testa på en längre tur på räcern i helgen.
Niklas Karlsson
| 30 augusti 2013
hoppas på bättring :)
Anders Pihl
| 30 augusti 2013
annons