annons
Multipass
0,00 km
1:15:00
Spinning/Trainer
0,00 km
30:00
#1
Gruppträning
0,00 km
45:00
#2
Mellanben
2006 • VARBERG

Spinning till förrätt

Fredag 30 augusti 2013 16:20

Spinning/Trainer - Spinningpass
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jättemycket folk idag på Ninas spinningpass innan TRX. Kul med träningskompis idag i form av Sara. Benen var ju inte de piggaste efter gårdagens tur men det gick ändå skapligt bra och svetten flöda rikligt :-). Körde uppvärmning och sen 5, 4, 3, 2, 1 min hårt med 1 min mellan att vila på. Värst var 4 min där jag tog ut mig sittande. Kastade oss av efter sista intervallen och upp till TRX passet
30:00
Tid

Gilla passet

annons