annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

TSOK

Söndag 1 september 2013 10:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kuperat

26,5 km
Distans

2:11:44
Tid

4:58 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara 3

Total distans:

94:31:06

1164 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	131	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	128	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	131	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	133	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	135	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	130	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	132	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	132	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	129	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	135	52:07	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	137	57:03	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	132	1:02:16	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	130	1:07:29	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	131	1:12:40	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	133	1:18:03	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	133	1:23:32	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	133	1:28:50	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	128	1:34:17	18,00 km
19	1,00 km	4:15	4:15	147	1:38:31	19,00 km
20	1,00 km	4:14	4:14	150	1:42:46	20,00 km
21	1,00 km	4:27	4:27	155	1:47:12	21,00 km
22	1,00 km	4:27	4:27	157	1:51:40	22,00 km
23	1,00 km	4:23	4:23	157	1:56:03	23,00 km
24	1,00 km	4:22	4:22	155	2:00:25	24,00 km
25	1,00 km	4:42	4:42	160	2:05:07	25,00 km
26	1,00 km	4:21	4:21	156	2:09:28	26,00 km
27	0,50 km	2:16	4:32	159	2:11:44	26,50 km

annons