annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Nolia, 10x400 + 4km

Onsdag 26 november 2008 20:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3km jogg
10x400 1:26-1:33 (3:45/km)
1km jogg

Träffade Staffan D, kul att ha nån att småsnacka med, det gör vi om igen.
8 km
Distans
50:00
Tid
6:15 min/km
Snitt
150
Snittpuls
183
Maxpuls
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Gilla passet

annons