annons
1969 • Björkhagen

Test av hälsena

Tisdag 10 september 2013 18:09

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle ut o testspringa för att se vad hälsenan säger. 2km max 3 var planen.
Första löppasset sen Kalmar och första löprundan i vårt nya kvarter.
Kommer ha svårt att motivera mig att springa på asfalt nu när vi har hela Nackareservatet praktiskt taget utanför dörren. Sprang ut i skogen bland rötter, stenar och grenar. Så härligt. När jag kom ut ur skogen så kände jag inte alls igen mig. Råkade visst hamna i Bagarmossen....så passet fick avslutas med asfaltslöpning. Rundan blev alldeles för lång. Än så länge är hälsenan tyst, hoppas den inte gnäller imorgon.
5,01 km
Distans
32:14
Tid
6:26 min/km
Snitt

Gilla passet

annons