Stakning 2 x 2000 m

Onsdag 11 september 2013 16:02

Styrketräning - Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Lite bättre teknik med mer böjda ben och hårdare drag, gick 45 sek snabbare än sist... och det svettades duktigt. Härligt!

10.59 resp 10.55.

Bra eftermiddag, tänkte avsluta den med lite Eszter och spinning på F&S, men sparar benen/ljumsken till på lördag istället... nog klokt.

21:54
Tid

Gillas av

, Peter Jakobsson, Johan Nilsson, Öhrling IF Linnéa, Kicki Selberg och Lona Justesen

annons