Kvällsrunda

Torsdag 12 september 2013 19:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj, vad mörkt det blev.

11,61 km
Distans

52:17
Tid

4:30 min/km
Snitt

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	13:13	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	27:12	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	31:47	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	36:27	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	40:58	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	45:22	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	49:41	11,00 km
12	0,61 km	2:35	4:15	52:17	11,61 km

annons