Öresjöspåret...

Lördag 14 september 2013 09:02

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

..före frukost. Krispig höstluft, fantastiskt skönt.

16,01 km
Distans

1:08:14
Tid

4:16 min/km
Snitt

Asics Gel Tarther 2

Total distans:

52:21:53

677 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	4:16	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	8:28	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	12:38	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	17:05	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	21:25	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	25:44	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	29:56	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	34:21	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	38:46	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	43:10	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	47:21	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	51:44	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	55:58	13,00 km
14	1,00 km	4:12	4:12	1:00:11	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	1:04:16	15,00 km
16	1,00 km	3:57	3:57	1:08:13	16,00 km
17	0,01 km	0:02	3:57	1:08:14	16,01 km

annons