Nerjogg :-)

Tisdag 10 september 2013 21:15

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

12,96 km
Distans

1:04:40
Tid

4:59 min/km
Snitt

Asics gel niumbus 12 stl 44,5

Total distans:

141:10:17

1549 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:35	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	44:38	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	49:29	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	54:26	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	59:29	12,00 km
13	0,96 km	5:11	5:26	1:04:40	12,96 km

annons