Blankgölen - Jusjön

Torsdag 12 september 2013 19:21

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

14,56 km
Distans

1:23:44
Tid

5:45 min/km
Snitt

Asics gel niumbus 12 stl 44,5

Total distans:

141:10:17

1549 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	21:52	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	40:04	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	56:48	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	1:01:54	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	1:08:19	12,00 km
13	1,00 km	6:47	6:47	1:15:06	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	1:20:55	14,00 km
15	0,56 km	2:49	5:03	1:23:44	14,56 km

annons