Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Ljung
1970 • Stockholm
Vinterviken-Liljeholmen
Onsdag 11 september 2013 19:07
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,92
km
Distans
37:15
Tid
6:18
min/km
Snitt
Skor
New Balance 1260v2
Total distans:
90:08:22
812 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
12 augusti 2016
6,00 km
38:15
6:22 m/km
23 februari 2016
6,00 km
38:17
6:23 m/km
20 september 2015
6,00 km
38:04
6:21 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
6:21
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
12:01
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
18:01
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
24:31
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
31:14
5,00 km
6
0,92 km
6:02
6:34
37:15
5,92 km
annons
