Tävling - DN Stockholm Halvmarathon

Lördag 14 september 2013 15:45

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med dålig träning på grund av sjukdom senaste månaden och 4 timmars sömn gick jag ALL IN från start med sikte på 1.45. Efter halva loppet rasade magen. Blev tvungen att besöka toan.
Sen tog krafterna slut och jag gav typ upp!!! Besvken att jag inte slog förra årets tid.

Mot nya utmaningar!!

21,1 km
Distans

1:57:57
Tid

5:35 min/km
Snitt

Skor

Saucony Mirage 3

Total distans:

97:17:36

1098 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	7:40	10:00	7:40	0,77 km
2	1,00 km	1:54	1:54	9:35	1,77 km
3	1,00 km	4:58	4:58	14:32	2,77 km
4	0,05 km	0:16	5:06	14:49	2,82 km
5	1,00 km	5:21	5:21	20:10	3,82 km
6	1,00 km	5:01	5:01	25:10	4,82 km
7	1,00 km	5:05	5:05	30:15	5,82 km
8	1,00 km	5:15	5:15	35:30	6,82 km
9	1,00 km	5:27	5:27	40:57	7,82 km
10	1,00 km	5:27	5:27	46:23	8,82 km
11	1,00 km	5:23	5:23	51:46	9,82 km
12	1,00 km	5:15	5:15	57:02	10,82 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:02:20	11,82 km
14	1,00 km	7:00	7:00	1:09:19	12,82 km
15	1,00 km	5:24	5:24	1:14:43	13,82 km
16	1,00 km	5:21	5:21	1:20:04	14,82 km
17	1,00 km	5:37	5:37	1:25:42	15,82 km
18	1,00 km	5:47	5:47	1:31:28	16,82 km
19	1,00 km	6:29	6:29	1:37:58	17,82 km
20	1,00 km	5:53	5:53	1:43:50	18,82 km
21	1,00 km	6:15	6:15	1:50:06	19,82 km
22	1,00 km	5:36	5:36	1:55:41	20,82 km
23	0,39 km	2:16	5:48	1:57:57	21,21 km

annons