Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
morgonjogg
Söndag 15 juli 2007 09:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+16 blåsigt. stel å seg morronjogg för att börja äta trotts att det är semester. känner att jag tappat en hel del. får väl se om jag klarar hålla rygg på byggdens nye träningnarkoman när han skall persa milen i eftermiddag.
4,5
km
Distans
23:55
Tid
5:19
min/km
Snitt
Skor
trailfox
Total distans:
11:36:49
142 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 augusti 2008
4,50 km
0:00
0:00 m/km
29 juli 2008
4,50 km
22:47
5:04 m/km
18 juni 2008
4,50 km
21:22
4:45 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
