annons
1962 • Skirknäs

118 Hr/m. Namnlös

Tisdag 17 september 2013 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
14 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:41:40
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 79. Träningsbelastning 73. Energiförbrukning 453/27% kcal
Antal hjärtslag 4918 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 50 slag/min
Snittpuls 118 slag/min
Maxpuls 127 slag/min
Standardavvikelse 6,9 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 3:53 min/km
Sträcka 7,6 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 28 m
Stigning 30 m
Utför 20 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 43 m/h
7,6 km
Distans
41:40
Tid
5:29 min/km
Snitt
118
Snittpuls
127
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons