Stockholm Halvmarathon

Lördag 14 september 2013 15:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

17 grader. 68,9 kg. 17,4% Startnummer 1284.
Data Värde Enhet
Varaktighet 1:33:45
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex -. Träningsbelastning 397. Energiförbrukning 1766/10% kcal
Antal hjärtslag 15474 slag
Återhämtning -53 slag
Minimipuls 117 slag/min
Snittpuls 165 slag/min
Maxpuls 172 slag/min
Standardavvikelse 3,7 slag/min

Minimum Tempo 40:00 min/km
Snitt Tempo 4:17 min/km
Maximum Tempo 1:53 min/km
Sträcka 21,1 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 13 m
Maxhöjd 34 m
Stigning 105 m
Utför 110 m
V.A.M. 67 m/h

21,1 km
Distans

1:33:45
Tid

4:27 min/km
Snitt

165
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

(153 gr.)Saucony Grid Type ...

Total distans:

20:55:24

275 km

Gilla passet

annons