Tylla-Naglarby-Romme-Tylla

Onsdag 18 september 2013 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ok känsla första 6
Mag-bråk resterande del..
Men jaja, hellre idag än i lördags (då det var illa nog ändå) :)

17,18 km
Distans

1:26:03
Tid

5:01 min/km
Snitt

Nike Free3.0

Total distans:

63:53:25

800 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	43:21	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	48:26	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	54:32	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	59:37	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	1:04:29	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:09:48	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	1:14:56	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	1:20:12	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	1:25:14	17,00 km
18	0,18 km	0:50	4:37	1:26:03	17,18 km