Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
CENTRALPLAN
Måndag 23 september 2013 16:22
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1
km
Distans
3:11
Tid
3:11
min/km
Snitt
110
Snittpuls
151
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
200 m
00:38
3:10 min/km
Repetition 2
200 m
00:38
3:10 min/km
Repetition 3
200 m
00:38
3:10 min/km
Repetition 4
200 m
00:39
3:15 min/km
Repetition 5
200 m
00:38
3:10 min/km
Skor
ADIDAS ADIZERO ADIOS II
Total distans:
109:37:44
1262 km
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons
