annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Norsesund stn-Ingared runt + 3x20 utfall

Tisdag 2 december 2008 22:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang lugnt i början utan att kolla pulsmätaren, gjorde fartökningar i backarna och vid ytterligare två tillfällen. Ganska korta fartökningar, men fick upp pulsen till 170 åtminstone.
7,71 km
Distans
44:32
Tid
5:47 min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
New Balance
Total distans: 
72:31:31
740 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 december 2010 7,71 km 47:50 6:12 m/km
10 november 2010 7,71 km 46:30 6:02 m/km
10 december 2009 7,71 km 42:18 5:29 m/km

Gilla passet

annons