annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

V-B - gamla vägen tillbaka

Söndag 30 november 2008 17:19

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Värmde upp i 10,30 min, ner till viadukten där jag nollställde klockan och startade om den. Sprang sedan i ett behagligt tempo trots den relativt höga pulsen.
11,5 km
Distans
1:07:30
Tid
5:52 min/km
Snitt
160
Snittpuls
169
Maxpuls
New Balance
Total distans: 
72:31:31
740 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2010 11,50 km 1:10:00 6:05 m/km
8 november 2009 11,50 km 1:05:14 5:40 m/km
14 juni 2009 11,50 km 1:11:00 6:10 m/km

Gilla passet

annons