Spinning Korta intervaller, F&S Ringen

Fredag 27 september 2013 17:00

Spinning/Trainer - Träning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Ny ledare, och hon var riktigt tuff och bra! 5 x 2 min, 1 min paus, 5 x 1 min, 1 min paus, 5 x 30 sek, 30 sek paus. Blandat sitt och stående. Brände på fint i låren samtidigt som det var en skön svettfest. Härligt!

55:00
Tid

Gillas av

Pernilla Otto

annons