annons
1969 • Björkhagen

Gymmet Eriksdahl

Fredag 27 september 2013 11:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Promenerade till Eriksdahl det tar 35 minuter i lugn takt.
Lite sömnig när jag kom dit och konstigt nog lite illamående en stund in på passet men bet ihop och körde enligt plan. Provade några av de för mig nya maskinerna som jag fick visat för mig i tisdags.
Tveksamt om jag kommer att kunna använda mina armar imorgon... Körde en hel del övningar som inkluderade armar och skuldror. Mage och rygg.
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons