Forsbacka

Tisdag 1 oktober 2013 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Längsta passet på 2 månader, asfalt dessutom. Känns väl rätt okej, märks direkt om jag slarvar lite. Uppåtgående trend fortfarande i alla fall.

6,33 km
Distans

31:31
Tid

4:59 min/km
Snitt

Skor

Nike Air Pegasus+ 28

Total distans:

81:47:11

892 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 februari 2018	6,65 km	34:52	5:15 m/km
14 februari 2017	6,35 km	36:35	5:46 m/km
26 juli 2016	6,34 km	31:04	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:51	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	29:54	6,00 km
7	0,33 km	1:37	4:55	31:31	6,33 km

annons