Bollnäs Trail Race 5K

Söndag 6 oktober 2013 11:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det finns mycket backar runt Bolleberget tydligen. Trodde inte 5K-banan skulle vara så tuff men gick i mål på under 30 minuter i alla fall så jag är rätt nöjd, allt höll ihop idag. Dagens hjälte är utan tvekan Kennet Bolinder från Hälsinglands Multisport som lånade ut en tröja till mig, det blev på tok för varmt med Craft-jackan, vet inte riktigt vad jag gjort utan honom idag!

5,2 km
Distans

29:50
Tid

5:44 min/km
Snitt

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

65:56:20

622 km

Gilla passet

Kommentarer

Distans 10 km på 30 minuter??? =D

Johan Lindblom | 6 oktober 2013

Haha, nejje! Det ska vara 5km bara ;-)

Mattias Sundberg | 6 oktober 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	13:17	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	24:26	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	29:15	5,00 km
6	0,20 km	1:02	5:16	30:17	5,20 km

annons