Backigt på Djurönäset

Måndag 30 september 2013 19:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Massa varv på elljusspåret på Djurönäset som är lite trailigt och kuperat. Kulkul! Hade suttit ner en hel dag och lyssnat på föreläsningar, det kröp i hela kroppen. Skönt att springa.

7,1 km
Distans

41:38
Tid

5:52 min/km
Snitt

Skor

Asics Sky speed

Total distans:

81:30:39

832 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	23:05	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	34:54	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	41:07	7,00 km
8	0,10 km	0:31	5:08	41:38	7,10 km

annons