annons
Multipass
3,50 km
50:00
Gruppträning
0,00 km
50:00
#1
Löpning
3,50 km
0:00
#2
Mellanben
2006 • VARBERG

Löpning

Måndag 7 oktober 2013 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Springandet gick så där . Skippade uppvärmningen .. Sprang bara lite försiktigt ner från jobbet där jag bytt kläder efter spinningen (hann även jobba lite ), backarna gick sådär och travbanan 3* 3 varv i max gick i myrfart förutom sista 2 varven då jag inte kunde hålla mig utan drog på lite.
3,5 km
Distans
Kerstin Saucony Mirage 2
Total distans: 
50:04:27
531 km

Gilla passet

annons