Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hans Pettersson
1971 • Mjölby
2x5km+UJ/NJ
Torsdag 10 oktober 2013 16:57
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 varv i 5km-spåret södra + dit å hem
12,55
km
Distans
1:10:21
Tid
5:36
min/km
Snitt
164
Snittpuls
184
Maxpuls
Skor
Adidas Sequence Formotion
Total distans:
84:20:03
1891 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,27 km
6:32
5:09
137
6:32
1,27 km
2
0,06 km
1:45
29:59
125
8:17
1,33 km
3
4,91 km
25:21
5:10
172
33:38
6,24 km
4
0,09 km
2:21
26:51
134
36:00
6,33 km
5
4,89 km
27:05
5:32
168
1:03:05
11,22 km
6
1,33 km
7:16
5:27
166
1:10:21
12,55 km
annons
