Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
Norsholm runt, grusväg hem
Torsdag 10 oktober 2013 19:17
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett antal fartökningar, främst i uppförslut, på en i övrigt joggande runda.
6,6
km
Distans
30:20
Tid
4:36
min/km
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
Skor
Adidas Adizero Boston
Total distans:
12:31:13
161 km
Gillas av
Maria Edlund
och
Lina Alm
Kommentarer
Bra jobbat!! Fast jogg vet jag inte om jag håller med om:-)
Maria Edlund
| 10 oktober 2013
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
