Löpning

Lördag 12 oktober 2013 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första 4 med Madde.

Skäms, folk som går 4 i bredd på gångbanor utan att vika en millimeter när man kommer ensam och springer!

11,2 km
Distans

1:05:31
Tid

5:51 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

106:41:23

1097 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	19:52	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	25:48	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	31:04	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	36:20	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	41:58	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	58:50	10,00 km
11	0,63 km	3:40	5:51	1:02:31	10,63 km

annons