Runt Måsnaren

Lördag 12 oktober 2013 09:06

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

22,85 km
Distans

2:00:58
Tid

5:18 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	135	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	140	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	144	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	147	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	151	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	142	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	148	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	151	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	147	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	144	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	149	58:51	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	139	1:03:51	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	150	1:08:55	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	151	1:14:24	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	145	1:19:44	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	148	1:24:52	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	143	1:30:00	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	150	1:35:26	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	152	1:40:56	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	153	1:46:30	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	156	1:51:25	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	154	1:56:51	22,00 km
23	0,85 km	4:07	4:49	156	2:00:58	22,85 km

annons