annons
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund

Runt Magelungen utan broar

Lördag 19 oktober 2013 13:13

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista långa långpassen före vintern kanske? Tog det lugnt, gick en del och all färdkost gick åt. Försiktigt löpning över höstlöven som kanske döljer rötter och stenar.
23,42 km
Distans
2:45:09
Tid
7:03 min/km
Snitt
Nike structure 15
Total distans: 
31:31:17
287 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 september 2013 23,18 km 2:30:50 6:30 m/km

Gilla passet

Gillas av Leonard Sandin

Kommentarer

Leonard Sandin - 19 oktober 2013
Snyggt jobbat!
Leonard Sandin - 19 oktober 2013
Kanske kan bli ngt mer långpass innan vintern kommer?
Ulrika Nemeth - 19 oktober 2013
Kanske, beror på vädret. Lite is på några ställen idag.
Visa karta och diagram större
annons