annons

Ted Larsson

1983 • Vimmerby

8km Tröskel

Lördag 19 oktober 2013 11:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8km Tröskel + 1km nedjogg

9,01 km
Distans

45:59
Tid

5:06 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

106:41:23

1097 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	40:01	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	45:57	9,00 km
10	0,01 km	0:03	5:12	45:59	9,01 km

annons