annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife C lite blandat

Onsdag 23 oktober 2013 11:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planen var 4 x 4 min i 15 km/h men när började på första kändes det alldeles för jobbigt så jag sänkte farten o sprang lite bara , det känns som att jag inte har lika lätt för att springa på band längre , om det är för att jag är så jävla kass o klumpig ( det tror jag inte) eller om steget är annorlunda nu eller nåt annat
8 km
Distans
39:09
Tid
4:54 min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

annons