Bakfyllejogg

Söndag 27 oktober 2013 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12km springa planlöst omkring för att det är en härlig dag. Lågintensivt

12,633 km
Distans

1:14:26
Tid

5:54 min/km
Snitt

Sacouny Kinvara3

Total distans:

100:12:46

1076 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:59	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:20	29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:00	35:54	6,00 km
7	1,01 km	5:44	5:41	41:38	7,01 km
8	1,00 km	5:35	5:35	47:13	8,01 km
9	1,00 km	5:45	5:46	52:58	9,01 km
10	1,00 km	5:50	5:50	58:48	10,01 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:04:18	11,01 km
12	1,00 km	6:20	6:20	1:10:38	12,01 km
13	0,62 km	3:49	6:06	1:14:27	12,63 km

annons