Rehab

Söndag 27 oktober 2013 12:00

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I kombo med fruns sista pass innan Österlen HM. Sprang de första 6 kilometrarna tillsammans med henne. Sen fick det vara nog. Så sliten och trött i ryggen. Efteråt stretch och en skön känsla av att äntligen få vara ute igen. Frun var ute ytterligare en mil. Vilken dröm. Längtar.

6 km
Distans

Skor

Asics Sky Speed 3

Total distans:

92:10:07

1141 km

Kompisar på passet

Gillas av

Niklas Lund

Kommentarer

Låter skönt ändå. Lider med dig. Hur går det med rehab-träningen?

Klas Orsvärn | 27 oktober 2013

Det var skönt att få vara ute och känna dofterna och känslan av att bli varm (svettig är nog att ta i).

Rehaben kom av sig i och med fallet med revbensskadan som följd. Rygg/mag-träning med spruckna revben är jag inte masochist nog att kunna njuta av =)

Men det är bättre, så snart drar jag igång lite smått igen....

Tack för omtanken.

Thomas Bengtsson | 28 oktober 2013

Fallet har jag missat, ingen hejd på eländet? Heja!

Klas Orsvärn | 28 oktober 2013

Har tydligen också missat revbenssprickan. Tycker "Usch då" och önskar snart frisknande i alla delar av kroppen.

jumper | 29 oktober 2013

annons