annons

Patrik Blixt

1987 • Linköping

Lång distans (G:a Uppsala-Tunåsen-Röbo)

Måndag 4 november 2013 14:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Längsta hittills i Uppsala!

16,1 km
Distans

1:48:35
Tid

6:45 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

Skor

Inov-8 Trailroc 235

Total distans:

90:37:28

884 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	146	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	156	11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	157	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	153	24:24	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	157	31:31	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	156	38:52	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	152	45:34	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	156	52:31	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	154	59:14	9,00 km
10	1,00 km	7:00	7:00	152	1:06:14	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	159	1:13:09	11,00 km
12	1,00 km	7:30	7:30	156	1:20:39	12,00 km
13	1,00 km	7:33	7:33	153	1:28:12	13,00 km
14	1,00 km	7:18	7:18	154	1:35:30	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	156	1:41:50	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	158	1:47:59	16,00 km
17	0,10 km	0:36	6:07	155	1:48:35	16,10 km

annons