annons
Fredrik Persson
1967 • Bengtsfors

Lysetjärn

Måndag 4 november 2013 16:25

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,45 km
Distans
32:10
Tid
4:19 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,70 km 08:00 4:42 min/km
Repetition 1 675 m 02:34 3:48 min/km
Repetition 2 675 m 02:33 3:47 min/km
Repetition 3 675 m 02:37 3:53 min/km
Repetition 4 675 m 02:40 3:57 min/km
Repetition 5 675 m 02:44 4:03 min/km
Repetition 6 675 m 02:42 4:00 min/km
Nerjogg 1,70 km 08:20 4:54 min/km

Gilla passet

annons