Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Strättsjömilen
Onsdag 6 november 2013 14:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter nattjobb och lite allmän röra senaste dygnet blev det nått mellanting mellan tokrusning och lugn jogg. Kändes bra i kroppen inför lördag i alla fall.
9,82
km
Distans
46:30
Tid
4:44
min/km
Snitt
Skor
NB 890 V3 Purple
Total distans:
30:26:32
355 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 januari 2020
9,81 km
56:35
5:46 m/km
6 augusti 2019
9,82 km
52:30
5:21 m/km
2 januari 2019
9,80 km
52:31
5:22 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Anders Järrebring
,
Fredrik Bergman
och
Håkan Nordin
Kommentarer
Nytt lopp alltså?
Fredrik Bergman | 6 november 2013
Borås 6h på lördag. Ska du inte med?
Niklas Karlsson
| 7 november 2013
annons
