vintermarathon - norra djurgården

härligt

Grattis än en gång. Du måste återhämtat dig fort efter loppet i Frankfurt. Nu är det många medaljer att försvara nästa år ;-)

Tackar jag har varit i mitt livs form denna säsong, så vi får se hur det går nästa år. Det är några timmars träning bakom så jag får se om jag orkar ladda om för ny grundträning.

Grattis till en fin insats. Tyvärr har jag nog petat ner dig till VDM silver då min klubbtillhörighet - Stockholms Långdistansklubb - inte registrerades när jag efteranmälde mig. Detta har nu blivit upprättat i resultatlistan! Jag hade en bra resa och satte PB med två minuter till 2:57:02 och orkade t o m öka med 2 km kvar på sista varvet.

Grattis till en fin avslutning!
Jag var en av dem som blev ifrånsprungen.
Du tog mig med nästa en min på sista två.
Kunde du ha gått ut hårdare?

Hej Staffan! Jag såg det i resultatlistan att det blev silver för mig. Jag tar av mig hatten och gratulerar till guldet, starkt jobbat. Hade jag inte tagit en pisspaus så hade jag tagit dig på upploppet ;-)
Det var ett kul lopp och bra arrangerat tycker jag. Ha det så bra, så syns vi säkert på något annat lopp.

Hej Johan! Jag kan absolut öppna hårdare, gjorde det 13 dagar tidigare i Frankfurt, då jag var ute efter PB. Då hade jag på första halvan 1,25.45. Men det blev en för hård öppning.Sluttid 2,59,20, och stor bedrövelse. Jag får gratulera dig till en bra tid. Att klara under tre timmar är alltid en stor prestation och krävs mycket
träning. Ha det så bra.

Hej Peter! Ja, det hade du säkert gjort, några pauser hade jag inte tid med :-) jag håller med dig helt, bra arrangerat och trevlig bana. Jag kommer gärna tillbaka, hade inte en tanke på att springa Marathon i år, har knappast tränat för det, årets stora mål var silver på Lidingö vilket jag klarade med marginal, 2:11. Jag är mest att jag kan hålla den här nivån på drygt 40km löpning/vecka. Ha det så bra och lycka till med vinterträningen!